
تهدف هذه الدورة الممتدة لثلاثة أشهر إلى مساعدة الفتيات من عمر 7 إلى 15 سنة على فهم التغيّرات الطبيعية التي تحدث أثناء النمو، وذلك في بيئة آمنة، محتشمة، ومليئة بالطمأنينة.
نقدّم من خلال هذا البرنامج شرحًا مبسّطًا للتغيّرات الجسدية والعاطفية، وأساسيات الطهارة، وبداية الحيض، مع توجيهات إسلامية لطيفة تراعي سنّ الفتيات وتضمن لهنّ فهمًا صحيحًا بعيدًا عن الخوف أو الإحراج.
تركّز الدورة على بناء الثقة بالنفس، وتخفيف القلق، ومساعدة الفتاة على تقدير ما خلقه الله فيها من جمال وحكمة.
تُقدَّم الدروس على يد معلّمة مختصة لضمان الشعور بالراحة والخصوصية، وتشجيع الفتيات على طرح أسئلتهن بكل ثقة
By the end of the course, students will:
Understand their body with confidence
Learn Islamic cleanliness practices
Build healthy emotional coping skills
Gain clarity about menstruation
Develop good hygiene habits
Learn to ask questions without fear
Appreciate their body as a trust from Allah
A girl between the ages of 7 to 15
A quiet and private environment during the class
Female guardian’s consent and support
A stable internet connection for online sessions
A notebook for writing reminders or learning points
Comfortable participation in discussions (no camera required unless the family prefers)
Parent/guardian should be nearby for younger students (ages 7–10)
Girls ages 7–15
Mothers who want Islamic guidance for their daughters
Families seeking a safe, respectful teaching environment